2nd trimester

13 week


14 week


15 week


16 week


17 week


18 week


19 week


20 week


21 week
The baby now weighs almost one pound/ 430 grams, measures nearly 11 inches/ just over 27 centimeters long from crown to heel, and is proportioned like a newborn, albeit a thinner version since her baby fat hasn't yet developed. Although she's getting heavier every day, her skin still appears wrinkled because she needs to gain more weight. The lips are distinct and the eyes are formed, though the iris (the coloured part of the eye) still lacks pigment. The pancreas, essential in the production of hormones, is developing steadily.

Even this early, the first signs of teeth appear in the form of tooth buds beneath the gum line. Before you know it, your baby will be born, and soon after, her first teeth will come through.

You've probably gained between 12 and 15 pounds/ 5.4 and 6.8 kilograms. Starting now, you'll begin to put on weight more steadily, averaging about half a pound/ 225 grams per week. You may crave certain foods and you may notice an increased (but not bloody) vaginal discharge. Both are a normal part of being pregnant.



22 week
The baby now weighs almost one pound/ 430 grams, measures nearly 11 inches/ just over 27 centimeters long from crown to heel, and is proportioned like a newborn, albeit a thinner version since her baby fat hasn't yet developed. Although she's getting heavier every day, her skin still appears wrinkled because she needs to gain more weight. The lips are distinct and the eyes are formed, though the iris (the coloured part of the eye) still lacks pigment. The pancreas, essential in the production of hormones, is developing steadily.

Even this early, the first signs of teeth appear in the form of tooth buds beneath the gum line. Before you know it, your baby will be born, and soon after, her first teeth will come through.


23 week
Your baby now weighs a little over one pound/ 500 grams and measures about 11.4 inches/ 29 centimeters from crown to heel. Her hearing is well established and she can make out a distorted version of your voice, the beating of your heart and your stomach rumblings. Loud noises often heard in utero, such as the barking of a dog next door or the roar of a vacuum cleaner, probably won't bother your child when she hears them outside the womb.

Some studies seem to indicate that the unborn prefer classical music.

In addition to advances in your baby's hearing, her lungs are developing to prepare for breathing. She's swallowing but she normally won't pass her first stool (called meconium) until after birth.


24 week
fragile, she's now well-proportioned. Her brain is growing rapidly, and she is starting to fill the space in your uterus. From crown to heel she could measure 11.8 inches/ 30 centimeters. If you went into labour at this time, however, many obstetricians and doctors would make every effort to halt the progress of premature labour to enable your baby to continue maturing.

You may be noticing faint, red or brown streaks known as striae or stretchmarks on your abdomen, hips and breasts. While creams won't erase them, wearing a supportive bra may help prevent or minimise them on your breasts. They are very common at this stage of the pregnancy - about 90 per cent of women get them. After you've given birth, the reddish or brown pigmentation in the stretchmarks gradually fades, and the streaks become lighter than the surrounding skin.


25 week
The baby now weighs nearly 1.5 pounds/ 660 grams and is approximately 13.5 inches/ 35 centimeters long from crown to heel. He makes breathing movements but has no air in his lungs yet. At 26 weeks, fetal brain scans show response to touch. If you shine a light on your abdomen, your baby will turn his head, which according to researchers, means his optic nerve is working.


26 week
Measuring your baby from top to toe with his legs extended, he is about 14 inches/ 35.6 centimeters. He weighs a little more than 1.6 pounds/ 760 grams. Your baby's eyes begin to open around now. Response to sound grows more consistent toward the end of the seventh month, when the network of nerves to the ear is complete. He also continues to take small breaths and although he's only breathing in water and not air, it's still good practice for when he's born.

Since your baby is now growing so fast, and brain development is so intense at this stage, your nutrition is very important. Continue to eat a well-balanced diet that includes plenty of grains and vegetables. Fiber-rich foods, including whole-grain breads and cereals, lentils and brown rice are high in vitamin B and help fend off constipation.


27 week
Your baby now weighs nearly 2 pounds/ 875 grams and measures 14.5 inches/ 36.6 centimeters from head to toe. Her eyes open and close, she sleeps and wakes at regular intervals and she may suck a finger or thumb.

Sweet dreams, little baby! Some experts believe that babies begin to dream by the 28th week. What do they dream about? No-one knows for certain but the brain is active this week as well. The characteristic grooves on the brain's surface start to appear and more brain tissue develops.

1st trimester

2 week


3 week


4 week


5 week


6 week


7 week


8 week


9 week


10 week


11 week


12 week

21 weeks pregnant

Written for BabyCenter Malaysia

The fetus now weighs about three-quarters of a pound/ 360 grams. Up until now she has been measured from crown to rump but from this point on the measurement will be from crown to heel. And from crown to heel she is approximately 10.5 inches/ 27 centimeters long. The eyebrows and eyelids are fully developed and the fingernails cover the fingertips.

Your baby can now hear your conversations. If you talk, read or sing to your baby, expect her to hear you. Some studies have found that newborns will suck more vigorously when read to from a book they heard frequently in utero. If you want to try, pick a book now and read it out loud. Make sure you won't mind reading it over and over once the baby is here. It may be your baby's favourite bedtime story for a long time after birth.

Sedih ke Gembira?

Alhamdulillah..bersyukur pada Allah SWT kerana atas kurnianya enda chik (mak saudaraku) dah selamat melahirkan baby nya yang pertama pada jam kira-kira 10.30 am tadi (19 may 2009) di Hospital Besar Kuantan, anak perempuan dengan berat 1.6 kg.. terlalu kecilkan? sebab tu enda chik lahirkannya kat 'tingkap' sebab doktor bagitau berat baby tak naik bila di timbang, kerana terlalu kecil, takut ada kesan apa-apa pada baby, jadik terpaksa la bedah walaupun 'due date' lagi tiga minggu. sekarang baby masih lagi dalam bilik khas..
erm..aku lak yang tak sabar rasa nak balik ke kampung nak tengok baby. ummi kata baby nya comel, putih, kecil..masa untuk aku lagi empat bulan lebih. bila dengar enda chik dah dapat, aku lak yang jadik tak sabar. semoga semuanya selamat hendaknya..

Tapi, dalam kegembiraan menyambut orang baru, ada lak peristiwa sedih yang menyelit. selepas dapat kol dari ummi tentang kegembiraan mendapat baby baru, tadi lak abang kol bagitau mak wo (nenek pada suami) masuk hospital dan kakinya kan di potong dalam kul 2 ni.dan doktor bagitau mintak semua doakan semoga semuanya selamat..ini sebab kaki mak wo dah buruk, menanah.. akibat daripada kakinya patah dan luka aritu, dah la mak wo tu ada kencing manis.. Ya Allah SWT, selamatkanlah semuanya. Sesungguhnya Engkau yang lebih mengetahui apa yang terbaik untuk umatMU. Bagilah apa yang terbaik untuknya.
aku sekarang ni tak tau dalam keadaan apa, sedih atau gembira. bila fikir mak wo, aku rasa sedih, pilu, takut tapi bila fikirkan baby, aku jadik gembira dan tak sabar nak balik kampung.. Sesungguhnya dari Allah kita datang dan kepadaNya juga kita kembali..

.:Pemulihan Ibu Selepas Bersalin:.

Terdapat 2 kaedah bersalin

Normal
Pembedahan Cesarean

Pemulihan Ibu Selepas Bersalin Normal

Luka episiotomy atau koyakan selepas bersalin. Biasanya luka ini dijahit dengan benang jenis "catgut" iaitu sejenis benang yang dibuat daripada protein dan akan hancur serta lesap dengan sendirinya selepas 10 hingga 12 hari. Luka ini perlu dicuci setiap hari dengan menggunakan Remedi cecair L7 (L7 Salindah) iaitu rumusan khas Dr Azizan khusus untuk merawat luka atau jahitan dengan cepat. Malah ia juga dapat menghilangkan rasa sakit pada luka jahitan dan mencegah jangkitan kuman dan berlaku penanahan. L7 ini juga dapat digunakan untuk menyuci pusat bayi.

Ibu yang baru bersalin, selepas 8 jam adalah digalakkan terus mengambil Remedi L8 bagi membantu menyembuh rasa sakit-sakit, menghentikan darah, mencegah sakit meroyan dan sakit kepala.

Mulai hari kedua selepas bersalin, ibu akan merasa bisa-bisa dan sengal badan. Dengan ini Remedi L9 adalah rumusan istimewa untuk membantu ibu menghilangkan rasa sakit-sakit, menghentikan darah nifas, membetulkan urat-urat dan menguatkan seluruh anggota badan.

Rahim akan mengecut selepas 6 hari bersalin. Bagi membantu mempercepatkan proses pengecutan rahim ini ibu digalakkan mengambil Remedi L10 (mulai hari keenam) untuk membantu mengecutkan serta mengangkat rahim kembali kepada kedudukan asal. Malah remedi ini juga turut membantu mengurangkan simpulan urat biru. Sekiranya rahim tidak mengecut dan pendarahan berterusan, kemungkinan terdapat cebisan uri yang masih tertinggal di dalam rahim. Jadi ibu perlu mendapatkan rawatan dengan segera.

Ibu selepas bersalin juga memerlukan Remedi Tonik L11 (mulai hari ketujuh) dan Remedi L12 (mulai hari ke 21) bagi membantu menjaga kesihatan ibu agar senantiasa sihat dan bertenaga. Di samping memulihkan dalaman secara keseluruhan dan memberikan kekuatan kepada ibu.

Penjagaan buah dada adalah penting. Ini bagi memastikan kelancaran susu dan kebersihan buah dada sentiasa terjaga. Sekiranya buah dada terasa sakit dan kemerahan perlu perhatian doktor. Namun bagi membantu ibu yang pertama kali bersalin dan mendapati terdapat masalah kurang susu ibu atau puting tersumbat dapatkan RTC bagi membantu menambah kandungan susu ibu.

Ibu dinasihatkan agar displin mengambil set Salindah lepas bersalin sehingga habis agar ianya dapat memberikan kesan yang maksima. Malah ibu ibu juga digalakkan untuk menjalani rawatan tradisional yang lain seperti mengurut, bertangas, benkong dan bertungku bagi mempercepatkan lagi proses pemulihan ibu selepas bersalin.

Sesetengah ibu yang baru lepas bersalin amat bimbang dengan masalah kesukaran untuk membuang air besar. Di sini dicadangkan agar ibu ibu mengambil BioFiber berupa minuman kesihatan. Ia baik untuk membetulkan fungsi penghadaman bagi proses metabolisme tubuh. BioFiber ini mengandungi fruktran yang merupakan serat buah-buahan yang mudh larut dalam air. Di dalam perut BioFiber secara khusus membentuk cecair likat dan pekat seperti gam bagi membantu memudahkan proses membuang air besar.

Pemulihan Ibu Selepas Bersalin Melalui Pembedahan Cesarean

Bagi ibu yang telah menjalani pembedahan cesarean adalah digalakkan mengambil produk salindah selepas habis ubat penahan sakit yang diberikan oleh pihak hospital. Oleh itu ibu tidak lagi perlu mengambil produk L7 untuk luka sekiranya pihak hospital telah sediakannya. Namun L7 ini amat sesuai untuk digunakan untuk menyuci pusat bayi atau mana-mana luka dari dijangkiti kuman serta mempercepatkan proses pemulihan pada luka tersebut.

Jadi ibu seterusnya boleh mengambil Remedi L8-L12 mengikut panduan memakan yang telah ditetapkan. (Sila rujuk faedah dan kebaikan penggunaan Salindah di sini).

Penjagaan Bayi Selepas Bersalin

Bayi yang baru lepas bersalin mudah dijangkiti penyakit. Jadi rawatan terbaik untuk bayi adalah seperti berikut:

Penyakit Kuning - ambil RTD
Kembung Perut - sapu ubat Minyak Bidara
Batuk - minum Asmakur
Selsema - ambil B1

.: Persediaan Semasa Mengandung :.

Pentingnya Pemeriksaan Darah Semasa Hamil
(Dapat memberikan gambaran sebenar tentang status kesihatan ibu)
Terdapat 5 perkara utama mengapa penting ibu hamil perlu membuat pemeriksaan darah.

Mengesan penyakit tersembunyi
Mengesan carrier-status (pembawa penyakit)
Mengetahui jenis darah (blood group)
Mengesan masalah melibatkan sel darah contoh thalasemia dan leukemia
Mengesan antigen dan antibodi ibu

Mengesan Penyakit Tersembuyi:
Hepatitis B

Hepatitis adalah penyakit keradangan hati. Penyakit ini menyebabkan kerosakan hati atau kanser hati. Ia boleh dijangkiti secara tiba-tiba atau secara perlahan-lahan.

Tanda-tanda jangkitan Hepatitis B yang berlaku secara tiba-tiba anda akan terus:

Deman selsema, keletihan, lemah anggota badan, sakit sendi atau otot serta sakit kepala
Sakit pada bahagian atas abdomen kanan
Mual, muntah-muntah dan cirit birit
Kekuningan pada kulit atau mata
Bengkak pada bahagian abdomen
Warna najis yang pucat dan warna air kencing yang gelap
Namun bagi yang terkena jangkitan secara perlahan-lahan, ia jarang menunjukkan sebarang simpton.

Cara ia merebak:

Perkongsian jarum suntikan dengan mereka yang dijangkiti virus
Hubungan seks dengan orang yang dijangkiti
Menggunakan perkakas makanan atau barang peribadi daripada orang yang dijangkiti virus ini
Hanya terdapat vaksin untuk mencegah.

AIDS (HIV)

AIDS merupakan masalah disebabkan oleh Virus HIV 1 dan 2. Ia merebak melalui darah dan cecair badan (bukan air liur). AIDS ini berjangkit melalui melalui:

Hubungan seksual
Hubungan homoseksual
Berkongsi jarum suntikan
Pemindahan darah atau plasma

Gejala AIDS:

Berat badan menurun
Kelenjar-kelenjar pada badan membengkak
Mudah batuk, selsema dan jangkitan paru-paru

Rawatan:

Oleh kerana AIDS ini menyerang sistem imuniti tubuh, tiada antibodi boleh melawan virus ini. Setakat ini tiada vaksin atau pelalian ditemui untuk merawat AIDS.

SIFLIS

Penyakit yang mudah berjangkit tetapi boleh dirawat. Ujian mengesan siflis ini dipanggil ujian VDRL.

Cara ia merebak:

Melalui cecair badan termasuklah darah, air mani dan air liur
Melakukan hubungan dengan orang yang dijangkiti virus ini
Berkongsi perkakas makanan atau barang peribadi
Tanda-tanda anda dijangkiti adalah seperti demam, badan letih dan lesu. Terdapat kudis pada kemaluan, berair dan pedih dan ada kalanya terasa sangat gatal.

Rawatan:

Ia perlu dirawat dengan segera dengan menggunakan ubat jenis penisilin. Sekiranya seorang ibu hamil tidak menerima rawatan yang sepatutnya boleh menyebabkan bayi dalam kandungan menjadi cacat pada otak dan saraf.

Mengesan Carrier-Status (Pembawa Penyakit)

Terdapat beberapa kes di mana seorang ibu yang membawa virus tetapi pertahanan badannya berjaya menyekat virus daripada menyerangnya. Keadaan ibu yang mempunyai virus tersebut adalah sihat tetapi ia berupaya menyebarkan virus itu kepada orang lain. Jadi ibu tersebut perlu dipantau dan diberikan vaksinansi dan beliau akan diajar cara untuk menghalang penyakit ini daripada berjangkit.

Mengetahui Jenis Darah (Blood Group)

Terdapat 5 jenis darah iaitu A,B, O dan Reshus positif dan negetif. Darah posiitif dan negetif saling bertindak balas dan boleh memusnahkan kandungan. Sekiranya didapati darah ibu dan janin berlainan jenis, jenis darah ibu akan dikenalpasti awal untuk memudahkan pihak hospital menguruskannya sekira perlu dilakukan pemindahan darah.

Mengesan Masalah Yang Melibatkan Sel Darah (Kesan Penyakit Dalam Darah Ibu)

Ini lebih dikenali sebagai mengesan penyakit keturunan. Iaitu ia bergantung kepada genetik sesebuah keluarga. Sebagai contoh Thalasemia atau Sickel-Sel Anemia merupakan penyakit keturunan.

Tanda-tanda:

Ibu menjadi pucat dan kurang darah biarpun beliau menjaga pemakanannya dengan sempurna
Sakit pada bahagian kanan atas perut akibat pembocoran limpa
Sering pitam
Pendarahan gusi dan lain-lain
Ibu sering demam dan tidak sihat

Rawatan:

Pemberian ubat-ubatan yang bersesuaian. Jika perlu terpaksa melakukan pemindahan darah dan harus membuat pemantauan keadaan bayi dalam kandungan dari masa ke semasa.

Mengesan Antigen Dan Antibodi Dalam Darah

Antigen dan Antibodi adalah 2 perkaitan yang bermaksud protein dalam darah yang memberikan perlindungan kepada tubuh.

.: Pemeriksaan Bulanan Ibu Mengandung :.

Lawatan Pertama

Memastikan serta mengesahkan kehamilan. Biasanya doktor akan terus memberikan due date atau tarikh anda akan dijangka bersalin. Biasanya kalau anda tidak dapat memastikan bila tarikh akhir haid, ujian ultrasound akan dilakukan untuk memberikan jangkaan bersalin yang lebih tepat.

Lawatan Kedua

Biasanya selapas minggu ke 12 kehamilan, doktor akan meraba uterus @ bayi dalam kandungan anda yang sedang membesar bagi menentukan samada bayi anda membesar secara normal atau tidak. Masalah utama kebanyakan ibu pada masa ini ialah loya, muntah-muntah serta sering pitam.

Lawatan Ketiga

Biasanya usia kehamilan masuk minggu ke 20, Selain pemeriksaan asas, anda akan menjalani ujian PIH (Pregnancy Induced Hypertension) iaitu pemeriksaan terperinci untuk melihat kesihatan ibu. Ujian-ujian tersebut termasuklah:

Air kencing
Tekanan darah
Berat badan
Ujian darah ( diambil dari vena pada lengan ibu)
Ultrasound (mengesan masalah kecacatan bayi dalam kandungan)

Lawatan Keempat

Usia kehamilan masuk minggu ke 24. Ibu akan menjalani ujian asas berikut:

Air kencing
Tekanan darah
Berat badan
Lawatan Kelima

Usia kehamilan masuk minggu ke 28. Selain pemeriksaan asas, ibu akan diberikan suntikan ATT (Anti Tetanus Toxoid) Pertama. Ini adalah bertujuan untuk membantu ibu hamil membentuk antibodi yang cukup untuk melindungi dirinya dan bayi daripada kuman yang mudah dijangkiti sebagai contoh melalui luka dan sebagainya.

Lawatan Keenam

Usia kehamilan masuk minggu ke 32. Pada masa ini ujian asas dan suntikan ATT (Anti Tetanus Toxoid) Kedua akan dilakukan ke atas anda.

Lawatan Ketujuh

Usia kehamilan masuk minggu ke 34. Ujian ultrasound akan dilakukan bagi memastikan kedudukan kepala bayi, uri, berat serta saiz bayi.

Lawatan Kelapan Dan Seterusnya Lawatan Seminggu Sekali

Dan seterusnya anda perlu lakukan lawatan seminggu sekali sehingga hari bersalin tiba.

.: Senaman Bagus Untuk Mental :.


Setiap orang tahu senaman boleh melaraskan peredaran darah, membakar lemak dan kalori, serta mengurangkan risiko masalah serangan jantung dan obesiti serta beberapa penyakit lain. Kini beberapa bukti telah menunjukkan bahawa senaman selama 10 minit setiap hari boelh mneingkatkan tahap kesihatan mental, seterusnya membolehkan kita berfikir dengan mudah, rasa gembira dan mengurangkan stress. Kaedah senaman yang dilakukan secara konsisten beserta pengambilan STAMINEX, ENERGEE serta EXAMO-CKM 500 akan dapat membantu anda stress atau tekanan perasaan dengan berkesan.

Meningkatkan Tenaga Otak

Senaman yang konsisten boleh meningkatkan tindakbalas masa (reaction time), konsentrasi, kreativiti dan keupayaan mental. Ini kerana berlakunya peningkatan dalam tubuh untuk mengepam darah menghantar oksigen ke saluran darah dan dihantar dengan cepat ke otak. Pengkaji percaya perubahan tersebut merangsang reaksi fizikal dan mental dengan cepat.

Melambatkan Proses Penuaan

Dengan hanya melakukan aktiviti yang 'simple' seperti berjalan-jalan setiap hari sebagai amalan boleh menghalang tahap penurunan mental dikalangan wanita yang berumur 65 tahun ke atas. Lagi lama dan kerap mereka berjalan, semakin perlahan proses tersebut berlaku. Sesi ini tidak perlu dilakukan secaraintensif kerana ia sudah memadai untuk meningkatkan kesihatan jantung.

Mengurangkan Stress

William P Morgan dari University of Wisconsin mendapati senaman boleh mengurangkan stress dan mengawal perasaan marah. Alasannya mudah sekali, jika terlalu memikirkan masalah akan memberi kesan gangguan pada jantung. Dengan senaman kita akan melupakan masalah-masalah tersebut di samping meningkatkan tahap kesihatan kardiovaskular, menjadikan kita lebih rasional menangani maslaah sekaligus mengurangkan stress. Sebagai contoh melakukan aktiviti seperti berjalan, berbasikal dan berenang boleh mengurangkan tekanan dan aktiviti ini memberi kesan yang serupa seperti kita beryoga.

Secara saintifiknya aktiviti yang dilakukan ini sebenarnya boleh meningkat kimia seperti adrenalin, serotonin, dopamin dan endorphin di dalam otak. Anda akan rasa seronok, tenang dan berkeyakinan. Dipresi juga dapat dikurangkan dengan melakukan aktiviti senaman selama 30 minit 3 kali seminggu.

Selain daripada rasa sihat, kuat dan bertenaga, senaman juga boleh meningkatkan keyakinan (self esteem).

.: Pemakanan :.

Setiap ibu hamil perlu tahu perkaran paling penting sepanjang tempoh kehamilannya ialah tahu menjaga dan mengambil pemakanan kesihatan yang terbaik sepanjang tempoh kehamilannya. Oleh itu Mengandung.com amat mengalakkan serta mensarankan agar ibu-ibu hamil mengambil produk lengkap Salindah dari awal kehamilan sehinggalah habis pantang.

Anda juga boleh memperolehi resepi-resepi masakan yang terbaik lagi menyihatkan di sini.